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      (二)许岭翎提示,需要特别注意的是,由于温度过高或过低都可能使胰岛素受到破坏,因此,乘坐飞机时胰岛素不能托运,一定要随身携带;乘车时勿将装有胰岛素的手提包放在散热器上或汽车的后备厢中;也不能将胰岛素直接暴露于阳光之下,且要避免剧烈震荡。另外,对血糖的监测也不能因出行而有所放松。(田晓航)上下楼梯膝盖软?快去做个关节体检膝骨关节炎,关节面,关节僵硬,上下楼梯,关节腔212206健康常识“最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力,还有点响声,走一走才好。人老腿先老啊。”60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过,南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却说,这种情况多半是关节软骨已经出现早期磨损了,最好检查一下,免得发展下去越来越严重。“五六十岁的老人关节退行性病变是很普遍的,早干预也可以延缓病情进展,否则年纪再大一点会影响生活质量。全面检查也有利于把握关节的健康全貌,做有针对性的养护。”日前,于清宏教授做客广州日报健康有约微课,给广大读者支招“老寒腿”的养护。:

      1、反应变慢吃过多的盐会让人脱水,而脱水会让人清晰思考的能力骤然下降。

      2、“节后综合征”找上门怎么办?于康,节后综合征,微调,断食,肠胃不适212206健康常识春节期间,走亲访友避免不了聚餐饮酒,有人忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的饮食规律,引起肠胃不适、躯体失衡,担心是“节后综合征”找上了门。专家建议,如果节后感到肠胃不适,不应盲目“断食”,要注意饮食搭配、摄入适量。。

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